英国威廉希尔公司_威廉希尔中文网站@

本站讯（团委 罗平 学生记者 詹婷）3月29日晚7时，周末大讲台在实训大楼409多媒体教室开讲，讲座主题为“快乐学习，快乐生活”。主讲人为英国威廉希尔公司_威廉希尔中文网站@心理健康教育中心主任姜智荣，外语系120多名学生聆听了此次讲座。

讲座中，姜智荣以发生在自己身上的故事向大家诠释了压力的含义。她通过一个“发现美丽”的游戏测试在场同学们的压力程度，游戏得到了全场学生积极参与。随后，姜智荣向大家介绍了区域性、社会性、文化性和心理性压力源及产生压力的原因。最后，姜智荣告诉大家要善待身心，学会利用压力，从而发现生活的美丽。

此次讲座内容丰富，生动有趣，让同学们明白了压力从何而来，又该如何将压力化为动力，同时让大家懂得了接纳自我，快乐学习，快乐生活。